NPO空手道 実践会館 沼隈支部のブログ

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尊敬・感謝・謙虚・忍耐・奉仕・慈悲

 

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やばいぞっっ!!

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先日の備前市の大会のDVDが手元にきたらパート2であっぷしたいと思いますので、
もう少しお待ちください。


今日は筋肉バカ道場へ3週間ぶりに行って来ました。
3週間ぶり&先日までの体調不良のせいか、
今日は調子が今一つでした・・・

やばいぞっっ!!

少し焦っている山根ママです。

また少しずつもとに戻していかなくては・・・

でも今までの筋トレ効果はバッチリ出てきていますよ。
こちらも後日アップいたします。
決して私のヌードシーンをアップするわけではございませんよ


よしよし、これで二つもネタが出来た。 イッシッシッシ


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