NPO空手道 実践会館 沼隈支部のブログ

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尊敬・感謝・謙虚・忍耐・奉仕・慈悲

 

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まだまだ道場は真夏

今日は沼隈支部金曜日稽古日でした。

わたくし瑞枝は先日の筋肉バカ道場で自己最高の57.5Kでバーベルスクワットをし、
久々に太ももさんが筋肉2(ツゥー)になっています。

本日の稽古は2つに分かれての稽古でした。

1つは優也先生の指導で前進稽古。

もう1つは角田さんの指導でスタミナ稽古でした。


すいましぇん

私もスタミナ稽古に参加していて本日撮影はしておりません・・・

でも皆真夏か??と言わんばかりに汗をかいていました。

よくがんばりました


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Comments

NoTitle 
昨日もよく耐え抜きました!
両肩の筋肉はビルダー並みです。
筋肉の盛り上がりと筋肉のカットが、また違った意味でセクシーです???

多分、今ならスクワットは一発上げなら70kgはいけると思いますよ。
まったく、おとろしい上達スピードです。

 
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